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要解绑微信电话号码，可以按照以下步骤操作。
1、打开微信，点击右下角的“我”按钮。
2、在“我”的窗口中，继续点击“设置”选项。
3、在“设置”页面，能看到“账号与安全”选项，点击进入。
4、在“账号与安全”页面，选择“手机号”选项。
5、在“手机号”页面，点击“更换手机号”或者“解绑”的选项（具体文字可能因版本或更新有所不同）。
6、如果选择“更换手机号”，则输入新的手机号并接收验证码进行验证，验证通过后即可完成解绑旧手机号并绑定新手机号。
7、如果直接选择解绑手机号，可能需要验证当前微信密码或手机验证码以确认身份。
8、完成身份验证后，即可完成解绑手机号。
在进行任何账号安全相关的操作时，确保微信账号的安全性，避免泄露密码或验证码，如果之前绑定的是工作微信或用于重要事务的微信账号，谨慎考虑解绑手机号操作，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系微信客服以获得帮助。